chidlovski (chidlovski) wrote,

The Sots Press


The Sots press is one of the textbook strength development exercises.

It was named after the Soviet Olympic weightlifter Victor Sots (on the cover photo).

Sots was an extremely strong Soviet lifter of the 1980s. He won the World and European titles in 1981 and 1982 and set 6 World records in the 100kg weight class. He was famous for his powerful push press style of the clean-and-jerk lift.

During the training sessions in the U.S., he managed to press 160kg (!!!) in the low down position shown on the photo. American experts were impressed with this and named this exercise as “Sots press”.



Tags: lift up, photography, ussr, weightlifting

  • Столица северного края

    Речь, естественно, не о Колыме. О столице Аляски. О городе Джуно. Аляска, действительно, называется "последним рубежом" Америки. Это…

  • Аляска. Северное ледниковое.

    Продолжаю перебирать фотографии из путешествия по Аляске. Самое незабываемое, конечно, природа Аляски. Фотографии гор и ледников Аляски - только…

  • Первый город Аляски

    Это Кетчикан. В отличии от Кировокана и Ленинакана, никакого отношения к Армении Кетчикан не имеет. Сами кетичикане называют его первым городом…

  • Post a new comment


    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.